Die nützlichste Prävention für Gesundheit ist unsere Wahrnehmung. Dafür haben wir super ausgebildete Sinnesorgane und Systeme, die uns im Alltag fortlaufend mit Hinweisen und Reizen informieren ob alles in Körper rund läuft. Freude, Unwohlsein, Gefühl von Ziehen, Stechen usw. oder ganz wichtig; Schmerzen, sind wichtige Informationen, die autonom vom Nervensystem ausgestrahlt werden und wenn nötig unser Bewusstsein zum Reagieren bringen sollten.

Dieser Workshop soll zum Ausprobieren, Spüren, das Nervensystem ausreizen, die persönliche Wahrnehmung testen, stärken und erfahren. Wir nutzen dafür verschiedene Hilfmittel. Neugier zum Experimentieren ist gefragt.

Nichts ist dem Zufall überlassen im Körper. Alles funktioniert genau abgestimmt miteinander.

Unsere Sinnesorgane (Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken) und diverse Systeme arbeiten eigenständig und aufeinander perfekt abgestimmt - pausenlos.

  • Blutkreislauf 
  • Verdauungssystem 
  • Immunsystem 
  • Hormonsystem 
  • Lymphsystem 
  • Harnsystem 
  • Haut 
  • Ausscheidungssystem 
  • Fasziensystem
  • Bewegungsapparat
  • Und das Nervensystem (als peripheres Nervensystem), das die Signale von allen Systemen auf feinste Art aufnimmt – ganz autonom – und ans (zentrale Nervensystem) weiterleitet.

Das zentrale Nervensystem gleicht jeden Reiz sofort ab mit bisherigen Nachrichten und speichert es als neue Erfahrung oder löscht es sogleich.

Das alles passiert hinter den Fassaden, quasi autonom. Nun kommt der nächste geniale Teil: Die Wahrnehmung. Jede Aktion, die eine Reaktion nötig macht wird vom Nervensystem mit einem Reiz signalisiert.

Der spannende Workshop findet statt am Dienstag, 1. Sept und Mittwoch, 9. Sept. von 18:30 bis 20:30. Max 6 TeilnehmerInnen. Kosten: Fr. 60.--/ Person. Anmeldung unter 079 873 11 77 oder info@massage-am-weg.ch. Ich freue mich auf euch.

Ein wichtiges Mittel des Körpers ist der Schmerz. Dieser kann ein leichtes, unangenehmes Gefühl sein oder als Einschränkung. Wir müssen nun im Bewusstsein handeln. Dabei spielt unsere persönliche Wahrnehmung eine wichtige Rolle. Diese kann als Gratwanderung gesehen werden. Unsere Wahrnehmung ist im Detail super sensibel eingestellt und je nach Körperregion unterschiedlich stark.

Fingerbeeren, Fusssohlen, Zunge, und Lippen haben eine sehr hohe Nervendichte, viel höher als andere Körperstellen, und sind darum in der Lage minimalste Details differenziert aufzunehmen und ins Bewusstsein zu bringen.