Nackenverspannungen sind die Folge einer Disbalance. Wir suchen den Grund und lösen die Ursache und die Verspannungen nachhaltig. Bei Rückenschmerzen werden vor allem die verspannten Muskeln und darin von Kopf bis Fuss laufenden Faszien unangenehm wahrgenommen. Die medizinische Massage hilft lokal die Verspannungen zu lösen.
Wie weiss ich als Klient, Klientin, dass eine medizinische Massage wirklich etwas nützt?
Die medizinische Massage nützt dann etwas, wenn die Schmerzgrenze nur „berührt“ wird und Sie allenfalls 1 Tag nach der Massage noch leichten Muskelkater verspüren. Das Gefühl von aufrechter Stehen, 10 kg leichter oder auch ein guter Kontakt von den Füssen zur Erde. Zu guter Letzt lassen die Spannungen nach wenigen Tagen nach. Manche Menschen mögen schmerzende medizinische Massagen, weil sie für kurze Zeit (wenige Tage) Entlastung bringt. Danach ist die Situation wieder wie vorher. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf für eine neue Erfahrung. Ich freue mich auf Sie.
Wie unterscheidet sich eine „sehr gute“ medizinische Massage von einer guten Massage?
Die sehr gute medizinische Massage richtet sich genau am Empfinden der Klienten. Das heisst keine vegetative Überreaktion wie Kopfweh, schwitzen oder gar Übelkeit, nicht schmerzhaft dafür wohlfühlen, leichte Müdigkeit nachher, leichtes Muskelkaterähnliches Gefühl während 1 bis 3 Tage nach Lösen von Verspannungen, aufrechterer Gang und leichtere Bewegung.
Als ausgebildeter medizinischer Masseur weiss ich aufgrund der Anamnese und unserer Zusammenarbeit, wann es sinnvoll ist lokal am Schmerz zu therapieren, oder wenn die Ursache an einem anderen Ort im Körper ist und wir eine andere Therapieform wählen müssen.
Regeneration braucht Zeit - Der Körper nimmt sich die Zeit die er braucht. Als erfahrener Therapeut gehe ich mit der Zeit mit.
Medizinische Massage am Nacken - Wann hilft eine Nackenmassage?
Eine Nackenmassage hilft, wenn die Ursache in den Rückenmuskeln liegt ist sie hilfreich und bringt Entspannung und vegetative Regulation weil das zentrale Nervensystem darunter zwischen Nacken und Kreuz liegt.
Kann eine medizinische Massage nach einem Unfall/ Schleudertrauma helfen?
Eine medizinische Massage am Rücken kann in den ersten Wochen oder Monaten nach dem Ereignis lokal meistens nicht helfen. Es entsteht mehr das Gefühl: "Ich gehe regelmässig zum Profi und es nützt immer nur für wenige Tage". Diese Aussage höre ich nur zu oft. Der Grund liegt im zentralen Nervensystem und im Zwerchfell (roter Muskel um den Rippenbogen mit Verbindung zur Rückenfaszie), dem Hauptatmungsmuskel. Er blockiert die Rückenmuskeln. Zu diesem Zeitpunkt hilft Fussreflexzonenmassage oder sicher auch biodynamische Craniosacraltherapie.
